Materace Bestrefowe: Dla Kogo?

W dzisiejszych czasach wybór materaca do sypialni to istotna decyzja, która wpływa na jakość snu i ogólne samopoczucie. Wśród wielu dostępnych na rynku opcji, materace bezstrefowe są coraz częściej polecane przez fizjoterapeutów. Ale dla jakiej grupy osób są one dedykowane, dlaczego fizjoterapeuci je polecają, a także jak różnią się od materacy strefowych? W tym artykule odpowiemy na te pytania, koncentrując się szczególnie na materacach sprężynowych bezstrefowych.

Co to jest Materac Bezstrefowy?

Materace bezstrefowe, jak sama nazwa wskazuje, nie mają podzielonej powierzchni na strefy o różnym stopniu twardości. To oznacza, że każda część materaca ma taką samą twardość, niezależnie od tego, czy jest to miejsce pod głową, tułowiem czy nogami. Jest to różne od materacy strefowych, które są podzielone na segmenty (najczęściej 5 lub 7), każdy o innej twardości, zaprojektowany specjalnie dla różnych części ciała.

Dla jakiej grupy osób polecane są materace bezstrefowe?

• dla osób o zmiennym stylu snu (czyli tych, które często zmieniają pozycję podczas snu), gdyż niezależnie od przyjętej pozycji, całe ciało jest równomiernie podparte
• dla osób bez specyficznych problemów z kręgosłupem czy bólem mięśni, ale z jakichś powodów czujących duży dyskomfort na materacach 7-strefowych; wiele osób odczuwa ulgę w bólach pleców i szyi po przejściu na materac bezstrefowy, zwłaszcza jeśli wcześniej spały na materacu, który nie był dla nich odpowiedni
• dla osób o regularnej sylwetce, które nie mają specyficznych problemów zdrowotnych związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Ze względu na ich równomierną twardość, osoby o różnych typach sylwetek mogą na nich komfortowo spać. Warto jednak zauważyć, że bezstrefowe materace sprężynowe mogą być zbyt twarde dla osób o niskiej masie ciała.
• dla osób o wzroście dużo wyższym lub dużo niższym od średniej, strefy twardości na materacu strefowym mogą nie pasować do rzeczywistych obszarów ciała. Na przykład, strefa przeznaczona do podparcia lędźwi może być zbyt nisko lub zbyt wysoko dla konkretnej osoby, co może prowadzić do niewłaściwego wsparcia i potencjalnych problemów zdrowotnych
• dla dzieci (aspekt wzrostu, różnych pozycji ciała podczas snu oraz zmieniającej się w okresie dorastania sylwetki)

Przykłady materacy kieszeniowych bezstrefowych

• Materac ALKARA OPTIMUM

• Materac ANDANTE OPTIMUM

• Materac ARGO OPTIMUM

Podsumowanie

Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma jednego "najlepszego" rodzaju materaca dla wszystkich. Optymalny wybór zależy od wielu czynników, w tym wzrostu, masy ciała, preferowanego stylu snu, a także ewentualnych problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby dokonać świadomego wyboru i w razie potrzeby skonsultować się z profesjonalistą.